Nährwerte und Kalorien (kcal) Penne Tomate Mozzarella je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Penne Tomate Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
458,0
|
61,2
|
NA
|
14,4
|
NA
|
20,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Penne Tomate Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,8%
|
22,3%
|
21,5%
|
27,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,3%
|
17,8%
|
17,3%
|
22,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Penne Tomate Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.927 Kj |
|
| |
|
458 kcal |
|
| KH: |
61,2 g |
244,8 Kcal |
53,4% |
| Fett |
14,4 g |
129,6 Kcal |
28,3% |
| Eiweiss |
20,8 g |
83,2 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Penne Tomate Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
