Nährwerte und Kalorien (kcal) Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
53,0
|
8,8
|
NA
|
0,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,4%
|
3,2%
|
0,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,1%
|
2,6%
|
0,7%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
220 Kj |
|
| |
|
53 kcal |
|
| KH: |
8,8 g |
35,2 Kcal |
66,4% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
10,2% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
22,6% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Perlgräupeneintopf mit Kasseler TK von LeRoFood ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
