Nährwerte und Kalorien (kcal) Pesto Basilico ohne Käse und Knoblauch je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Pesto Basilico ohne Käse und Knoblauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
379,0
|
5,5
|
NA
|
38,6
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pesto Basilico ohne Käse und Knoblauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
2,0%
|
57,6%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
1,6%
|
46,5%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pesto Basilico ohne Käse und Knoblauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.561 Kj |
|
| |
|
379 kcal |
|
| KH: |
5,5 g |
22,0 Kcal |
5,8% |
| Fett |
38,6 g |
347,4 Kcal |
91,7% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
2,2% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pesto Basilico ohne Käse und Knoblauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
