Nährwerte und Kalorien (kcal) Petersilienblatt Pulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Petersilienblatt Pulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
36,7
|
NA
|
2,1
|
NA
|
23,2
|
22,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Petersilienblatt Pulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
13,3%
|
3,1%
|
30,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
10,7%
|
2,5%
|
24,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Petersilienblatt Pulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.120 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
36,7 g |
146,8 Kcal |
54,8% |
| Fett |
2,1 g |
18,8 Kcal |
7,0% |
| Eiweiss |
23,2 g |
92,8 Kcal |
34,6% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Petersilienblatt Pulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle blattgemuese
