Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella je 1 Stück
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 1 Stück Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
214,0
|
24,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
8,7%
|
16,4%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
7,0%
|
13,3%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
895 Kj |
|
| |
|
214 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
44,9% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
46,3% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
7,5% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
