Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfannkuchen-Turm je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Pfannkuchen-Turm
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
790,0
|
83,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pfannkuchen-Turm
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,9%
|
30,2%
|
50,7%
|
42,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
31,6%
|
24,1%
|
41,0%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pfannkuchen-Turm
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.300 Kj |
|
| |
|
790 kcal |
|
| KH: |
83,0 g |
332,0 Kcal |
42,0% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
38,7% |
| Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 16,9 |
|
| Broteinheiten |
6,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfannkuchen-Turm ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
