Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfefferbeisser light_1 = 70 gramm je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Pfefferbeisser light_1 = 70 gramm
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
4,5
|
NA
|
2,9
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pfefferbeisser light_1 = 70 gramm
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
1,6%
|
4,3%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
1,3%
|
3,5%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfefferbeisser light_1 = 70 gramm
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
592 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
4,5 g |
18,0 Kcal |
12,9% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
18,6% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
68,6% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfefferbeisser light_1 = 70 gramm ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
