Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfefferschoten Pulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pfefferschoten Pulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
272,0
|
49,4
|
NA
|
1,9
|
NA
|
11,9
|
26,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pfefferschoten Pulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,4%
|
18,0%
|
2,8%
|
15,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,9%
|
14,4%
|
2,2%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfefferschoten Pulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.139 Kj |
|
| |
|
272 kcal |
|
| KH: |
49,4 g |
197,5 Kcal |
72,6% |
| Fett |
1,9 g |
16,7 Kcal |
6,1% |
| Eiweiss |
11,9 g |
47,6 Kcal |
17,5% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfefferschoten Pulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fruchtgemüse
