Nährwerte und Kalorien (kcal) Pflaumen-Milchreis-Töpfchen je 240 g
Näahrwerte je 240 g Pflaumen-Milchreis-Töpfchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
68,0
|
NA
|
3,8
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 240 g Pflaumen-Milchreis-Töpfchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
24,7%
|
5,7%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
19,8%
|
4,6%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 240 g Pflaumen-Milchreis-Töpfchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.507 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
68,0 g |
272,0 Kcal |
75,6% |
| Fett |
3,8 g |
34,2 Kcal |
9,5% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
11,3% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pflaumen-Milchreis-Töpfchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
