Nährwerte und Kalorien (kcal) Philadelphia Balance Liptauer scharf je 100 g
Produzent: Philadelphia
Näahrwerte je 100 g Philadelphia Balance Liptauer scharf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
152,0
|
8,2
|
NA
|
9,7
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Philadelphia Balance Liptauer scharf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
3,0%
|
14,5%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
2,4%
|
11,7%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Philadelphia Balance Liptauer scharf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
615 Kj |
|
| |
|
152 kcal |
|
| KH: |
8,2 g |
32,8 Kcal |
21,6% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
57,4% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
17,6% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Philadelphia Balance Liptauer scharf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Philadelphia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
