Nährwerte und Kalorien (kcal) Philadelphia in Scheiben je 1 Stück
Produzent: Philadelphia
Näahrwerte je 1 Stück Philadelphia in Scheiben
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
68,0
|
0,8
|
NA
|
6,2
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Philadelphia in Scheiben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,1%
|
0,3%
|
9,3%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,7%
|
0,2%
|
7,5%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Philadelphia in Scheiben
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
280 Kj |
|
| |
|
68 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
4,7% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
82,1% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Philadelphia in Scheiben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Philadelphia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
