Nährwerte und Kalorien (kcal) Pick Salami je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pick Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
502,0
|
0,3
|
NA
|
45,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pick Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,8%
|
0,1%
|
67,2%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,1%
|
0,1%
|
54,2%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pick Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.103 Kj |
|
| |
|
502 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,2 Kcal |
0,2% |
| Fett |
45,0 g |
405,0 Kcal |
80,7% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
19,1% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pick Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
