Nährwerte und Kalorien (kcal) Pide mit Schafskäse je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Pide mit Schafskäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
209,0
|
32,3
|
NA
|
3,7
|
NA
|
11,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pide mit Schafskäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
11,7%
|
5,5%
|
15,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,4%
|
9,4%
|
4,5%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pide mit Schafskäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
875 Kj |
|
| |
|
209 kcal |
|
| KH: |
32,3 g |
129,2 Kcal |
61,8% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
15,9% |
| Eiweiss |
11,4 g |
45,6 Kcal |
21,8% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pide mit Schafskäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
