Nährwerte und Kalorien (kcal) Pikante Soße je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pikante Soße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
159,0
|
3,4
|
NA
|
9,3
|
NA
|
15,0
|
1,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pikante Soße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
1,2%
|
14,0%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
1,0%
|
11,3%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pikante Soße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
664 Kj |
|
| |
|
159 kcal |
|
| KH: |
3,4 g |
13,6 Kcal |
8,6% |
| Fett |
9,3 g |
84,1 Kcal |
52,9% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,1 Kcal |
37,8% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pikante Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
