Nährwerte und Kalorien (kcal) Pikanter Bio Reistopf je 100 g
Produzent: Eden
Näahrwerte je 100 g Pikanter Bio Reistopf
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
78,0
|
9,1
|
NA
|
3,8
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pikanter Bio Reistopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
3,3%
|
5,7%
|
2,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,1%
|
2,6%
|
4,6%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pikanter Bio Reistopf
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
325 Kj |
|
|
|
78 kcal |
|
KH: |
9,1 g |
36,4 Kcal |
46,7% |
Fett |
3,8 g |
34,2 Kcal |
43,8% |
Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
8,7% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pikanter Bio Reistopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eden
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe