Nährwerte und Kalorien (kcal) Pistazien, geröstet je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Pistazien, geröstet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
611,0
|
12,5
|
NA
|
51,4
|
NA
|
24,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pistazien, geröstet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,8%
|
4,5%
|
76,7%
|
32,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,4%
|
3,6%
|
61,9%
|
26,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pistazien, geröstet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.555 Kj |
|
| |
|
611 kcal |
|
| KH: |
12,5 g |
50,0 Kcal |
8,2% |
| Fett |
51,4 g |
462,6 Kcal |
75,7% |
| Eiweiss |
24,5 g |
98,0 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 15,9 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pistazien, geröstet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
