Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g) (TK) je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Pizza Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g) (TK)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
27,7
|
NA
|
4,5
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizza Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g) (TK)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
10,1%
|
6,7%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
8,1%
|
5,4%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g) (TK)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
781 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
27,7 g |
110,8 Kcal |
59,9% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
21,9% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g) (TK) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
