Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza je 1825 g
Näahrwerte je 1825 g Pizza
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.475,0
|
440,0
|
NA
|
75,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1825 g Pizza
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
112,5%
|
160,0%
|
111,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
99,0%
|
127,9%
|
90,4%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1825 g Pizza
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
10.362 Kj |
|
| |
|
2.475 kcal |
|
| KH: |
440,0 g |
1.760,0 Kcal |
71,1% |
| Fett |
75,0 g |
675,0 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
1,6% |
| Punkte | 49,6 |
|
| Broteinheiten |
36,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
