Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Hawaii Ben selbstgemacht je 1100 g
Näahrwerte je 1100 g Pizza Hawaii Ben selbstgemacht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.725,0
|
235,5
|
NA
|
35,2
|
NA
|
105,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1100 g Pizza Hawaii Ben selbstgemacht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
78,4%
|
85,6%
|
52,5%
|
140,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
69,0%
|
68,5%
|
42,4%
|
111,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1100 g Pizza Hawaii Ben selbstgemacht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.026 Kj |
|
| |
|
1.725 kcal |
|
| KH: |
235,5 g |
942,0 Kcal |
54,6% |
| Fett |
35,2 g |
316,8 Kcal |
18,4% |
| Eiweiss |
105,1 g |
420,4 Kcal |
24,4% |
| Punkte | 32,7 |
|
| Broteinheiten |
19,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Hawaii Ben selbstgemacht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
