Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Lachs Spinat je 350 g
Produzent: Wagner Tiefkühlprodukte GmbH
Näahrwerte je 350 g Pizza Lachs Spinat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
655,0
|
71,1
|
NA
|
27,3
|
NA
|
28,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Pizza Lachs Spinat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
29,8%
|
25,9%
|
40,7%
|
37,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,2%
|
20,7%
|
32,9%
|
30,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Pizza Lachs Spinat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.741 Kj |
|
| |
|
655 kcal |
|
| KH: |
71,1 g |
284,4 Kcal |
43,4% |
| Fett |
27,3 g |
245,7 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
28,4 g |
113,6 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 14,0 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Lachs Spinat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wagner Tiefkühlprodukte GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
