Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Muffin je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pizza Muffin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
265,0
|
21,2
|
NA
|
14,9
|
NA
|
11,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizza Muffin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
7,7%
|
22,2%
|
15,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
6,2%
|
18,0%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza Muffin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.107 Kj |
|
| |
|
265 kcal |
|
| KH: |
21,2 g |
84,8 Kcal |
32,0% |
| Fett |
14,9 g |
134,1 Kcal |
50,6% |
| Eiweiss |
11,4 g |
45,6 Kcal |
17,2% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Muffin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
