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Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Piadina je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Pizza Piadina

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
350,0 53,0 NA 12,0 NA 7,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Pizza Piadina

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,9% 19,3% 17,9% 10,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,0% 15,4% 14,5% 8,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Pizza Piadina  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Pizza Piadina  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza Piadina

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.466 Kj
350 kcal
KH: 53,0 g 212,0 Kcal 60,6%
Fett 12,0 g 108,0 Kcal 30,9%
Eiweiss 7,6 g 30,4 Kcal 8,7%
Punkte7,2
Brot­ein­heiten 4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Pizza Piadina  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Pizza Piadina  : Verteilung der Brennwerte


Pizza Piadina ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben