Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Salami je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pizza Salami
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
246,0
|
28,0
|
NA
|
9,8
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizza Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,2%
|
10,2%
|
14,6%
|
15,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,8%
|
8,1%
|
11,8%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza Salami
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.031 Kj |
|
|
|
246 kcal |
|
KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
45,5% |
Fett |
9,8 g |
88,2 Kcal |
35,9% |
Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
18,7% |
Punkte | 5,2 |
|
Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben