Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza SB.Schinken champignons je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Pizza SB.Schinken champignons
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
165,0
|
19,6
|
NA
|
5,0
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pizza SB.Schinken champignons
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
7,1%
|
7,5%
|
13,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
5,7%
|
6,0%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pizza SB.Schinken champignons
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
691 Kj |
|
| |
|
165 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
47,5% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
25,2% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza SB.Schinken champignons ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
