Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza SB.Schinken Mais je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Pizza SB.Schinken Mais
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
208,0
|
28,9
|
NA
|
5,5
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pizza SB.Schinken Mais
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
10,5%
|
8,2%
|
14,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
8,4%
|
6,6%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pizza SB.Schinken Mais
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
869 Kj |
|
| |
|
208 kcal |
|
| KH: |
28,9 g |
115,6 Kcal |
55,6% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
23,8% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
20,4% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza SB.Schinken Mais ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
