Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza - Thunfisch je 100 g
Produzent: Wagner Tiefkühlprodukte GmbH
Näahrwerte je 100 g Pizza - Thunfisch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
238,0
|
23,7
|
NA
|
11,0
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizza - Thunfisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,8%
|
8,6%
|
16,4%
|
14,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,5%
|
6,9%
|
13,3%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza - Thunfisch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.001 Kj |
|
|
|
238 kcal |
|
KH: |
23,7 g |
94,8 Kcal |
39,8% |
Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
41,6% |
Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
17,8% |
Punkte | 5,2 |
|
Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza - Thunfisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wagner Tiefkühlprodukte GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pizza (frisch)