Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzaschnecken (400g Teig, 100g Tomatensoße, 50g Saure Sahne, 50g Frühlingszwiebeln, 80g Zucchini, 90 Paprika, 100g Käse) ein Stück 72 g je 870 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 870 g Pizzaschnecken (400g Teig, 100g Tomatensoße, 50g Saure Sahne, 50g Frühlingszwiebeln, 80g Zucchini, 90 Paprika, 100g Käse) ein Stück 72 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.414,0
|
188,9
|
NA
|
41,6
|
NA
|
70,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 870 g Pizzaschnecken (400g Teig, 100g Tomatensoße, 50g Saure Sahne, 50g Frühlingszwiebeln, 80g Zucchini, 90 Paprika, 100g Käse) ein Stück 72 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
64,3%
|
68,7%
|
62,1%
|
94,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
56,6%
|
54,9%
|
50,1%
|
75,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 870 g Pizzaschnecken (400g Teig, 100g Tomatensoße, 50g Saure Sahne, 50g Frühlingszwiebeln, 80g Zucchini, 90 Paprika, 100g Käse) ein Stück 72 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.909 Kj |
|
| |
|
1.414 kcal |
|
| KH: |
188,9 g |
755,6 Kcal |
53,4% |
| Fett |
41,6 g |
374,4 Kcal |
26,5% |
| Eiweiss |
70,6 g |
282,4 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 28,2 |
|
| Broteinheiten |
15,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzaschnecken (400g Teig, 100g Tomatensoße, 50g Saure Sahne, 50g Frühlingszwiebeln, 80g Zucchini, 90 Paprika, 100g Käse) ein Stück 72 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
