Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig Low Carb je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pizzateig Low Carb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
291,0
|
3,6
|
NA
|
15,5
|
NA
|
34,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig Low Carb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,2%
|
1,3%
|
23,1%
|
45,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
1,0%
|
18,6%
|
36,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig Low Carb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.220 Kj |
|
| |
|
291 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,3 Kcal |
4,9% |
| Fett |
15,5 g |
139,2 Kcal |
47,8% |
| Eiweiss |
34,4 g |
137,8 Kcal |
47,4% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig Low Carb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
