Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig Trockenhefe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pizzateig Trockenhefe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
223,0
|
47,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig Trockenhefe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,1%
|
17,1%
|
1,2%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,9%
|
13,7%
|
1,0%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig Trockenhefe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
933 Kj |
|
| |
|
223 kcal |
|
| KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
84,3% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,2% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
12,4% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig Trockenhefe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
