Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig von Otto je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pizzateig von Otto
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
366,0
|
66,5
|
NA
|
6,7
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig von Otto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,6%
|
24,2%
|
10,0%
|
13,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,6%
|
19,3%
|
8,0%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig von Otto
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.532 Kj |
|
|
|
366 kcal |
|
KH: |
66,5 g |
266,0 Kcal |
72,7% |
Fett |
6,7 g |
60,1 Kcal |
16,4% |
Eiweiss |
9,9 g |
39,7 Kcal |
10,9% |
Punkte | 6,8 |
|
Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig von Otto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben