Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Pizzateig (zubereitet)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
270,0
|
48,6
|
NA
|
5,2
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,3%
|
17,7%
|
7,8%
|
10,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,8%
|
14,1%
|
6,3%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig (zubereitet)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.143 Kj |
|
|
|
270 kcal |
|
KH: |
48,6 g |
194,4 Kcal |
72,0% |
Fett |
5,2 g |
46,8 Kcal |
17,3% |
Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
11,1% |
Punkte | 5,1 |
|
Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen