Nährwerte und Kalorien (kcal) Pom Frites je 250 g
Produzent: korrekt
Näahrwerte je 250 g Pom Frites
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
61,3
|
NA
|
8,8
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Pom Frites
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
22,3%
|
13,1%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
17,8%
|
10,6%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Pom Frites
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.464 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
61,3 g |
245,2 Kcal |
70,1% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
22,6% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pom Frites ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle korrekt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
