Nährwerte und Kalorien (kcal) Pommes frietiert Aldi je 150 g
Näahrwerte je 150 g Pommes frietiert Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
234,0
|
36,0
|
NA
|
8,3
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Pommes frietiert Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,6%
|
13,1%
|
12,4%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
10,5%
|
10,0%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Pommes frietiert Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
979 Kj |
|
| |
|
234 kcal |
|
| KH: |
36,0 g |
144,0 Kcal |
61,5% |
| Fett |
8,3 g |
74,7 Kcal |
31,9% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pommes frietiert Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
