Nährwerte und Kalorien (kcal) Pommes, mittel, Burger King je 116 g
Näahrwerte je 116 g Pommes, mittel, Burger King
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
42,9
|
NA
|
16,2
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 116 g Pommes, mittel, Burger King
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
15,6%
|
24,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
12,5%
|
19,5%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 116 g Pommes, mittel, Burger King
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.387 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
42,9 g |
171,6 Kcal |
51,8% |
| Fett |
16,2 g |
145,8 Kcal |
44,0% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pommes, mittel, Burger King ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
