Nährwerte und Kalorien (kcal) Popcorn süß je 100 g
Näahrwerte je 100 g Popcorn süß
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
368,0
|
74,4
|
NA
|
4,0
|
NA
|
8,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Popcorn süß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,7%
|
27,1%
|
6,0%
|
11,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,7%
|
21,6%
|
4,8%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Popcorn süß
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.541 Kj |
|
|
|
368 kcal |
|
KH: |
74,4 g |
297,6 Kcal |
80,9% |
Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
9,8% |
Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
9,1% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Popcorn süß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks