Nährwerte und Kalorien (kcal) POPP sour cream je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g POPP sour cream
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
246,0
|
6,8
|
NA
|
22,3
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g POPP sour cream
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
2,5%
|
33,3%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
2,0%
|
26,9%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g POPP sour cream
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.029 Kj |
|
| |
|
246 kcal |
|
| KH: |
6,8 g |
27,2 Kcal |
11,1% |
| Fett |
22,3 g |
200,7 Kcal |
81,6% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
POPP sour cream ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
