Nährwerte und Kalorien (kcal) Pottkieker Frühlingsgemüsetopf je 400 g
Produzent: Buss
Näahrwerte je 400 g Pottkieker Frühlingsgemüsetopf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
148,0
|
26,4
|
NA
|
2,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Pottkieker Frühlingsgemüsetopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
9,6%
|
3,0%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
7,7%
|
2,4%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Pottkieker Frühlingsgemüsetopf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
625 Kj |
|
| |
|
148 kcal |
|
| KH: |
26,4 g |
105,6 Kcal |
71,4% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
12,2% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pottkieker Frühlingsgemüsetopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Buss
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
