Nährwerte und Kalorien (kcal) Power Flakes je 100 g
Produzent: Davert
Näahrwerte je 100 g Power Flakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
367,0
|
80,1
|
NA
|
1,8
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Power Flakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
29,1%
|
2,7%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
23,3%
|
2,2%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Power Flakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.534 Kj |
|
| |
|
367 kcal |
|
| KH: |
80,1 g |
320,4 Kcal |
87,3% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
4,4% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
6,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Power Flakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Davert
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
