Nährwerte und Kalorien (kcal) Power Hacksteaks je 100 g
Produzent: Veggie Life
Näahrwerte je 100 g Power Hacksteaks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
258,0
|
5,9
|
NA
|
12,9
|
NA
|
29,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Power Hacksteaks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
2,1%
|
19,3%
|
39,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
1,7%
|
15,5%
|
31,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Power Hacksteaks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.081 Kj |
|
| |
|
258 kcal |
|
| KH: |
5,9 g |
23,6 Kcal |
9,1% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
45,0% |
| Eiweiss |
29,6 g |
118,4 Kcal |
45,9% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Power Hacksteaks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Veggie Life
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
