Nährwerte und Kalorien (kcal) Pralinen je 100 g
Produzent: Lindt & Sprüngli
Näahrwerte je 100 g Pralinen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
535,0
|
54,0
|
NA
|
31,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pralinen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,3%
|
19,6%
|
46,3%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
15,7%
|
37,3%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pralinen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.233 Kj |
|
| |
|
535 kcal |
|
| KH: |
54,0 g |
216,0 Kcal |
40,4% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 12,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pralinen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
