Nährwerte und Kalorien (kcal) Prebiotisches Müsli Pflaume-Weizenkleie je 100 g
Produzent: Dr. Ritter
Näahrwerte je 100 g Prebiotisches Müsli Pflaume-Weizenkleie
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
294,0
|
49,3
|
NA
|
5,5
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Prebiotisches Müsli Pflaume-Weizenkleie
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
17,9%
|
8,2%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
14,3%
|
6,6%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Prebiotisches Müsli Pflaume-Weizenkleie
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.242 Kj |
|
| |
|
294 kcal |
|
| KH: |
49,3 g |
197,2 Kcal |
67,1% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
16,8% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Prebiotisches Müsli Pflaume-Weizenkleie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Ritter
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
