Nährwerte und Kalorien (kcal) premium Linguine gegrilltes Gemüse je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g premium Linguine gegrilltes Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
104,0
|
20,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g premium Linguine gegrilltes Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
7,3%
|
1,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
5,8%
|
1,0%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g premium Linguine gegrilltes Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
440 Kj |
|
| |
|
104 kcal |
|
| KH: |
20,1 g |
80,4 Kcal |
77,3% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
6,9% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
premium Linguine gegrilltes Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
