Nährwerte und Kalorien (kcal) Pro-H Casein je 30 g
Näahrwerte je 30 g Pro-H Casein
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
113,0
|
0,5
|
NA
|
0,6
|
NA
|
26,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Pro-H Casein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,1%
|
0,2%
|
0,9%
|
35,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,5%
|
0,1%
|
0,7%
|
28,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Pro-H Casein
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
480 Kj |
|
|
|
113 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,8% |
Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
4,8% |
Eiweiss |
26,3 g |
105,2 Kcal |
93,1% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pro-H Casein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben