Nährwerte und Kalorien (kcal) Prosciuto Crudo (6g je Scheibe Schinken) je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Prosciuto Crudo (6g je Scheibe Schinken)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
250,0
|
0,7
|
NA
|
15,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Prosciuto Crudo (6g je Scheibe Schinken)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,4%
|
0,3%
|
22,4%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
0,2%
|
18,1%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Prosciuto Crudo (6g je Scheibe Schinken)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.043 Kj |
|
| |
|
250 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
1,1% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
54,0% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
44,8% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Prosciuto Crudo (6g je Scheibe Schinken) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
