Nährwerte und Kalorien (kcal) Prosciuttociabatta je 100 g
Produzent: Ströck Brot
Näahrwerte je 100 g Prosciuttociabatta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
215,0
|
17,8
|
NA
|
11,6
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Prosciuttociabatta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
6,5%
|
17,3%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
5,2%
|
14,0%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Prosciuttociabatta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
901 Kj |
|
| |
|
215 kcal |
|
| KH: |
17,8 g |
71,2 Kcal |
33,1% |
| Fett |
11,6 g |
104,4 Kcal |
48,6% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
18,0% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Prosciuttociabatta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ströck Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
