Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein 94 je 30 g
Produzent: All Stars Fitness Products GmbH
Näahrwerte je 30 g Protein 94
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
220,0
|
15,4
|
NA
|
0,8
|
NA
|
36,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Protein 94
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
5,6%
|
1,2%
|
48,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
4,5%
|
1,0%
|
38,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Protein 94
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
899 Kj |
|
| |
|
220 kcal |
|
| KH: |
15,4 g |
61,6 Kcal |
28,0% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,3% |
| Eiweiss |
36,5 g |
146,0 Kcal |
66,4% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein 94 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle All Stars Fitness Products GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
