Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein Bar Riegel je 70 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 70 g Protein Bar Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
292,0
|
27,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 70 g Protein Bar Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
9,8%
|
14,9%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
7,8%
|
12,0%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 70 g Protein Bar Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.226 Kj |
|
| |
|
292 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
37,0% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
30,8% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
38,4% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein Bar Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
