Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein Cookie je 75 g
Näahrwerte je 75 g Protein Cookie
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
317,0
|
19,5
|
NA
|
9,9
|
NA
|
37,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 75 g Protein Cookie
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
7,1%
|
14,8%
|
50,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
5,7%
|
11,9%
|
39,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 75 g Protein Cookie
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.328 Kj |
|
| |
|
317 kcal |
|
| KH: |
19,5 g |
78,0 Kcal |
24,6% |
| Fett |
9,9 g |
89,1 Kcal |
28,1% |
| Eiweiss |
37,5 g |
150,0 Kcal |
47,3% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein Cookie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
