Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein6 Pancakes je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Protein6 Pancakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
363,0
|
27,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
57,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Protein6 Pancakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
9,8%
|
4,5%
|
76,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
7,8%
|
3,6%
|
60,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Protein6 Pancakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.520 Kj |
|
| |
|
363 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
29,8% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
7,4% |
| Eiweiss |
57,0 g |
228,0 Kcal |
62,8% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein6 Pancakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
