Nährwerte und Kalorien (kcal) Proteinshake Elite XT Dymatize je 33 g
Näahrwerte je 33 g Proteinshake Elite XT Dymatize
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
126,0
|
6,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 33 g Proteinshake Elite XT Dymatize
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,7%
|
2,2%
|
3,0%
|
28,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,0%
|
1,7%
|
2,4%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 33 g Proteinshake Elite XT Dymatize
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
528 Kj |
|
|
|
126 kcal |
|
KH: |
6,0 g |
24,0 Kcal |
19,0% |
Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
14,3% |
Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
66,7% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Proteinshake Elite XT Dymatize ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben